برچسب ها

بیماری «سلیاک» چیست و چه علائمی دارد؟

بیماری سلیاک، اختلال گوارشی ناشی از یک مشکل خود ایمنی است که بر اثر آن، حساسیت به «گلوتن»، پروتئینی که در جو، گندم و صدها غذای تهیه شده با این غلات وجود دارد، رخ می‌دهد.
کد خبر: ۹۸۸۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷

بعد از ۳۰ سالگی چه بخوریم جوان بمانیم؟

دهه سوم زندگی یک دهه مرزی است. عبور از سال‌های ۳۰ اغلب حس نمی‌شود. اما متابولیسم کند می‌شود، بهبودی ناشی از بیماری‌ها و زخم‌ها بیشتر طول می کشد و استرس در زندگی روزمره بیشتر نمود پیدا می‌کند. بنابراین در این دهه مرزی باید مراقب تغذیه و نواقص مواد مغذی در بدن خود باشیم.
کد خبر: ۹۸۸۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴

این خوراکی‌ها باعث بوی بد بدن می‌شود/ راهکار چیست؟

در حال ورود به فصل گرما هستیم و عرق کردن یکی از بارزترین پدیده‌های این فصل است که حتی پس از یک پیاده‌روی کوتاه مدت کل بدن ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد، عرق عموما بوی بدی دارد و ما منشا آن را به درستی نمی‌دانیم. اما آیا می‌توان با شناخت منشا بوی بد عرق آن را از بین برد؟
کد خبر: ۹۸۸۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸

عوارض و فواید یک رژیم خاص برای بدن

رژیم فاقد گلوتن، انتخاب تعداد زیادی از افراد مبتلا به سلیاک یا کسانی است که به دنبال یک رژیم لاغری سالم هستند.
کد خبر: ۹۸۶۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹

سکته چشمی چیست و چقدر خطرناک است؟

سکته چشمی وضعیتی است که در آن جریان خون به شبکیه چشم به دلیل سایر بیماری‌های چشمی مسدود می‌شود.
کد خبر: ۹۸۴۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴

سردی مداوم پا نشانه چیست؟

گاهی اوقات سردی پاها به این معنی است که شما به جوراب‌های گرم‌تر نیاز دارید. اما اگر پاهای شما همیشه سرد است، بدون توجه به آب و هوا، ممکن است یک مشکل جدی‌تر وجود داشته باشد.
کد خبر: ۹۸۴۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴

چطور بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟/ ۵ نشانه کمبود ویتامین D

مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد.
کد خبر: ۹۸۴۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵

با یک آزمایش ۵ دقیقه‌ای بفهمید در خطر حمله قلبی هستید یا نه

یکی از جراحان قلب آمریکا، آزمایش ساده‌ای را معرفی کرد که با انجام دادن آن در عرض ۵ دقیقه می‌توانید بفهمید در معرض خطر حمله قلبی هستید یا خیر.
کد خبر: ۹۸۳۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷

۹ توصیه مهم برای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه

عوامل متعددی در تشکیل سنگ کلیه نقش دارند؛ از مصرف ناکافی مایعات گرفته تا سابقه خانوادگی، رژیم غذایی پرنمک، زیاده‌روی در مصرف گوشت‌ها و ...
کد خبر: ۹۸۲۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲

کمبود این ویتامین مهم را جدی بگیرید/ زیاده‌روی در مصرف آن باعث سنگ کلیه می‌شود

هرچند کمبود ویتامین D می‌تواند سلامت ما را به خطر بیندازد، اما مصرف نادرست و بی‌رویه آن هم می‌تواند باعث رسوب آن در بدن شود که خطرات و عوارض متعددی به دنبال دارد.
کد خبر: ۹۸۱۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸

هر گروه خونی دچار چه بیماری‌هایی می‌شود؟

مطالعات مختلف نشان می‌دهد که گروه خونی علاوه بر نشان دادن سازگاری در انتقال خون می‌تواند نشان دهد که شما برای ابتلا به برخی بیماری‌ها مستعد تر هستید. درک این مساله می تواند به ما در انتخاب‌های پیشگیرانه کمک کند.
کد خبر: ۹۸۱۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴

۱۲ توصیه طلایی برای افرادی که ۴۰ سالگی را رد کرده‌اند

مراقبت از سلامت در دوره میانسالی اهمیت بیشتری دارد. چون تغییرات در هورمون‌ها، کاهش تعداد سلول‌های بدن و تأثیر عوامل محیطی در این سنین تأثیرات ناخواسته‌ای بر سلامت خواهند گذاشت.
کد خبر: ۹۷۹۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹

کمبود این ویتامین‌هایی باعث گرفتگی عضلات می‌شود

با اینکه دلیل بیشتر گرفتگی‌های عضلانی ناشناخته است، اغلب این عارضه را به عواملی مانند ورزش، کار کشیدن بیش از حد از عضله، کشش یا رژیم غذایی نسبت می‌دهند. با این حال، کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی هم می‌تواند باعث گرفتگی عضلات شود.
کد خبر: ۹۷۸۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲

اهمیت مصرف این ویتامین در نیمه دوم سال

مانند آب و اکسیژن، ویتامین‌ها نقش مهمی در حفظ عملکرد طبیعی بدن دارند. از میان ۱۳ ویتامین ضروری که برای سالم ماندن به آن نیاز داریم، مصرف ویتامین D، به ویژه در فصول پاییز و زمستان، مهم است.
کد خبر: ۹۷۷۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰

چرا به کبد چرب مبتلا می‌شویم؟/ ۱۰ راهکار برای دور ماندن از کبد چرب

به گفته کارشناسان تغذیه ناسالم مثل مصرف بی‌رویه چربی‌های مضر، غذاهای فست‌فودی، سوسیس، کالباس، پنیر پیتزا و ...، بی‌تحرکی، چاقی، عوامل ژنتیکی، دیابت، مصرف برخی داروها، کلسترول خون بالا و تریگلیسیرید بالا از مهم‌ترین عواملی هستند که به بروز کبد چرب منجر می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۶۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱

این افراد حتما باید نوروبیون مصرف کنند

نوروبیون یک مکمل ویتامین‌های گروه B است که می‌تواند فرد را از کمبود این گروه از ویتامین‌ها و بالطبع عوارض ناشی از آن برهاند و همچنین تأثیرات بسیار مثبتی بر متابولیسم، سیستم عصبی و البته سیستم ایمنی بدن بگذارد.
کد خبر: ۹۷۵۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵

هپاتیت چیست؟ علائم و راه‌های انتقال آن را بشناسید

برخی از هپاتیت‌ها واگیر یعنی مسری و برخی غیرواگیر یا غیرمسری هستند. ویروس‌ها شایع‌ترین علت ایجاد هپاتیت‌های واگیردار در جهان هستند.
کد خبر: ۹۷۴۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸

میل به یخ خوردن می‌تواند نشانه این بیماری باشد

خوردن تکه‌های یخ می‌تواند نشان دهنده بیماری زمینه‌ای «پاگوفابیا» باشد.
کد خبر: ۹۷۴۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷

تب دنگی در ایران؛ این بیماری چطور تشخیص داده می‌شود؟/ اقدامات ضروری پس از ابتلا به تب دنگی

اخیرا رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیردار وزارت بهداشت به دنبال مشاهده بیماری تب دنگی در ۷ استان کشور، در خصوص این بیماری هشدار داده است. اما تب دنگی چیست و چگونه منتقل می‌شود؟
کد خبر: ۹۷۳۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹

چرا به کبد چرب مبتلا می‌شویم؟

بیماری کبد چرب (Fatty liver) زمانی اتفاق می‌افتد که کبد به دلیل تجمع بیش از حد چربی نمی‌تواند به وظیفه خود عمل کند و دچار بیماری‌های مختلف می‌شود و درنهایت از کار می‌افتد.
کد خبر: ۹۷۲۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶